Vitaliteits- en hersteltraject

 

Studio Puur begrijpt hoe belangrijk het is om medewerkers te ondersteunen in hun vitaliteit.

• Met onze persoonlijke en holistische aanpak richten wij ons op zowel fysiek herstel, emotionele balans en bewustzijnsontwikkeling.
• Dit traject kan zowel preventief als bij verzuimsituaties worden ingezet.

Trajectopzet

Het traject is opgebouwd in drie fases, afgestemd op de specifieke behoeften van de medewerker:

Fase 1: Rust en Herstel

• Doel: Verminderen van spanning en fysieke klachten, activeren van het zelfherstellend vermogen.
• Methoden: Voetreflextherapie en focussing.

Fase 2: Verdieping en Bewustwording

• Doel: Inzicht in emotionele blokkades en patronen, vergroten van mentale helderheid.
• Methoden: Reiki, wandelcoaching en ademwerk.

Fase 3: Integratie en Verbinding

• Doel: Het verankeren van opgedane inzichten in het dagelijks leven, gericht op duurzame vitaliteit.
• Methoden: Combinatie van technieken, zoals lichaamsbewustzijn en praktische tools voor zelfmanagement.

 

Resultaten

Wij werken aan tastbare, emotionele en persoonlijke resultaten voor uw medewerker:

Fysieke resultaten (korte termijn)

• Vermindering van fysieke spanning en pijnklachten, zoals hoofdpijn, spierpijn of vermoeidheid.
• Diepe ontspanning en kalmering van het zenuwstelsel, wat leidt tot verbeterde slaap en minder overprikkeling.
• Een betere ademhaling, resulterend in meer energie en vitaliteit gedurende de dag.

Emotionele resultaten (middellange termijn)

• Meer inzicht in de oorzaak van stress of klachten en het vermogen om beter met emoties om te gaan.
• Vermindering van piekergedachten, waardoor er meer mentale rust ontstaat.
• Het versterken van zelfvertrouwen en het vermogen om keuzes te maken die goed voelen.
• Ruimte om vastzittende emoties los te laten, wat bijdraagt aan een gevoel van innerlijke balans.

Innerlijke en persoonlijke resultaten (lange termijn)

• Sterker contact met intuïtie en innerlijke wijsheid, wat helpt bij het nemen van beslissingen.
• Duurzame verbinding met zichzelf, inclusief een beter begrip van persoonlijke waarden en grenzen.
• Een blijvend gevoel van rust en vertrouwen, zelfs in uitdagende situaties.
• Het vermogen om vanuit een krachtige en authentieke kern te handelen in zowel werk als privéleven.

Wij bieden drie trajectopties aan, afhankelijk van de intensiteit van de begeleiding. Deze trajecten staan bovenaan deze pagina vermeldt.

Alle trajecten zijn inclusief:

• Een intakegesprek (telefonisch of online).
• Persoonlijke begeleiding op maat.
• Reflectie- en oefenmateriaal voor thuisgebruik.
• Een evaluatiegesprek aan het einde van het traject.

Studio Puur gelooft in de kracht van persoonlijke aandacht en maatwerk.

Mochten er aanvullende wensen zijn, dan bespreken wij deze graag met u om een optimaal traject te creëren.